Spausdinti

Balandėliai vasaros maistas, man jie skaniausi su šviežiais kopūstais ir su daug žalumynų. Mes lietuviai nors ir esame įsimylėję krapą ir viską puošiam petražolėmis, esame dar gana kuklūs su prieskoniais, o štai Tailando virtuvė išsiskiria savo prieskoninių žalumynų gausa. Citrinžolė ir kafir laimo lapai yra tai, kas šią virtuvę išskiria iš kitų ir paverčia jos patiekalus ryškiais ir nepamirštamais, bet tailandiečiai naudoja daug ir kitokių prieskoninių žolių, kurias lengvai rastum ir dažno lietuvio darželyje, tai bazilikai, mėtos, kalendra. Taigi šiame recepte tradiciniams balandėliams aš pritaikysiu keletą Tailando virtuvės gudrybių. Įdarui naudojau paukštieną,  nepagailėjau jam imbiero, česnako ir raudonojo kario pastos (bet galima apsieiti ir be jos), pridėjau dažnai tailandiečių naudojamų saldžių kukurūzų ir dar žalumynų – šparagų, jei ne šparagų sezonas naudokite kubeliais supjaustytą cukiniją. Vietoj tradicinio balto svogūno dėjau daug laiškinio. Toliau viskas tradiciškai – kopūsto lapai ir į juos vyniojamas įdaras.  Padažui tikrai netiks nei grietinė nei troškinti pomidorai,  todėl pagaminau saldžiarūgštį gaivų padažą su smulkintais pomidorais, imbieru ir visa puokšte žolelių. Žodžiu, labai gaivu , nauja, bet kartu ir patikima bei pažįstama,  labai kviečiu išbandyti ir į savo virtuvę pakviesti naujų skonių.

 

 

Balandėliai tailandietiškai

0
komentarai
0
Porcijos
6 asm.

Reikės:

Balandėliams:
1 nedidelio kopūsto
450-500g smulkintos paukštienos (kalakutienos ar vištienos)
1 –2 morkų
4-5 šparagų (ar 1 cukinija)
nedidelės stiklinaitės kukurūzų burbuolių (gali būti šaldyti)
pundelis laiškinių svogūnų
4 -5 cm dydžio imbiero šaknies
4 skiltelių česnako
saujelės baziliko, mėtų, kalendros (kuo daugiau tuo geriau)
1 šaukštelio raudonojo kario pastos (galima iš vis nedėti galima dėti daugiau)
Aitriosios paprikos (čili pipiro) supjausyto smulkiai (galima nedėti jei nenorite per aštriai)
1 šaukšto aliejaus

Padažui:

1-2 pomidorų
1 nedidelės citrinos sultys
druskos
1 šaukštelio mango čutnio arba 1 šaukštelio rudo cukraus arba agavos sirupo ar auksaspalvio sirupo
1 šaukšto balto vyno acto
mėtos, baziliko, kalendros smulkiai pjaustytų
1 cm imbiero
smulkiai pjaustyto aštraus čili pipiro
Kaip gaminti?
Reklama
38285

Gaminimas

1

Kopūstą renkamės kuo mažesnį, nes lapai mažesni ir balandėliai bus mažesni, o ne gigantai. Kopūstui išpjaunam šerdį ir užpilam vandeniu, kad apsemtų bent trečdalį ir uždengus puodą paverdam apie 10 minučių ant nedidelės ugnies, kad kopūstas suminkštėtų ir galima būtų lengvai nulupti lapus. Išėmę kopūstą perliejam jį šaltu vandeniu ir truputi atvėsusiam nuimam lapus.

2

Pasiruošiam įdarą. Imbierą ir česnaką nulupam ir supjaustom. Supjaustom žalumynus: kalendras, mėtas, bazilikus, laiškinius svogūnus.

3

Morką supjaustom nedideliais kubeliais. Šparagus/ smidrus ar cukiniją nedideliais gabaliukais.

Reklama
41011
4

Į keptuvę pilam šaukštą aliejaus ir dedam ten šaukštą raudonos tailandietiškos kario pastos, leidžiam jai truputi pakepti ir sušilti, ten pat dedam imbierą ir česnaką, kad lengvai pakeptų sušiltų, sudedam supjaustytas morkas kubeliais, viską lengvai pakepinam apie penkias minutes.

5

Smulkintą mėsą sumaišom su daržovėmis, žalumynais, pakepintomis morkomis, ir saldžiais kukurūzais, įdedam druskos ir pipirų.

6

Darom balandėlius, į kiekvieną kopūsto lapą dedam po nedaug įdaro, suvyniojam. Dedam į puodą vieną šalia kito tampriai ir gražiai. Užpilam stikline vandens, uždengiam puodą su dangčiu ir troškinam ant nedidelės ugnies apie 30 minučių.

7

Kol troškinasi paruošiam padažą: išspaudžiam  citrinos sulčių, sumaišom jas su actu ir cukrumi, arba mango čatniu, jei turite. Sutarkuojame imbierą ir įmaišome. Įberiame gerą žiupsnelį druskos. Pomidorą supjaustome kvadratėliais ir sumaišome su citrinos sulčių ir acto padažu. Pabaigai įberiam smulkintų žolių: mėtų, baziliko, kalendros, aitraus čili pipiro. Balandėlius valgom su šiuo gaiviu padažu. Grietinės nereikia!

Ingredientai
Beata
Receptą sugalvojo
Beata Nicholson
Čia rasite šimtus receptų, kuriuos rašiau iš savo virtuvės, bus ir tokių, kurie pasirodė žurnale, mano TV laidose ar socialiniuose tinkluose. Čia mano online namai – sveiki atvykę!
Daugiau autorės receptų
Reklama
41003

Rašyti komentarą