8241
Beatos virtuvė
Šešėlis

Blynai be kiaušinių

  Dubenėlyje šakute iki košelės sutriname bananą. Suberiame miltus ir maltus linų sėmenis. Piene arba vandenyje ištirpiname šaukštą medaus (jei medus kietas, jį šiek tiek pašildome) arba cukraus, įberiame druskos ir supilame skystį į dubenį su trintu bananu ir miltais. Gerai… Daugiau…

1 riestainis2 riestainiai3 riestainiai4 riestainiai5 riestainiai (1 balsai, vidurkis: 5,00 iš 5)
Loading...
Reikės:
  • 120 g kvietinių miltų
  • 1 šaukšto maltų linų sėmenų
  • 1 banano
  • 150 ml pieno arba vandens
  • 1 šaukšto medaus arba cukraus
  • 1 šaukšto kokosų aliejaus kepti (tiks ir kitoks)
  • žiupsnio druskos
  • .....
Šešėlis

Jolantos mielinės spurgos

Jolanta, aktyvi moteris, finasininkė, daugiau nei prieš metus viešėjo mano laidoje ir kepė neatsivalgomas spurgas. Jas išmoko virti iš geriausios draugės tetos (deja, ji jau iškeliavusi anapilin ir mano žvaigždžių valandą stebi nuo debesies). Jolantos draugei, savo dukterėčiai, šiuo metu… Daugiau…

1 riestainis2 riestainiai3 riestainiai4 riestainiai5 riestainiai (3 balsai, vidurkis: 4,67 iš 5)
Loading...
Reikės:
  • 250 ml pieno
  • 250 ml vandens
  • 200 g cukraus
  • 50 g šviežių mielių
  • 200 g sviesto
  • 0,5 l tirštos uogienės (geriausia agrastų, juodųjų serbentų ir pan.)
  • .....
Šešėlis

Tortilijų suktinukai iš to, kas liko

Tortilijų suktinukus galima sukti su kuo tik panorėjus. Šįkart siūlau panaudoti produktus, kurių liko ruošiant kitus patiekalus. Minkštą švelnų sūrį atsveria išraiškingo, stipraus saldžiarūgščio skonio marinuotos paprikos, bazilikai suteikia gaivumo. Svarbiausia, nenaudokite labai šlapių ir sultingų ingredientų – jei suktinukai… Daugiau…

1 riestainis2 riestainiai3 riestainiai4 riestainiai5 riestainiai (2 balsai, vidurkis: 1,50 iš 5)
Loading...
Reikės:
  • 2–4 tortilijų lakštų
  • 80–100 g kreminio sūrio ar varškės užtepėlės
  • 80 g vytinto kiaulienos kumpio juostelėmis
  • 1 marinuotos paprikos
  • bazilikų lapelių
  • .....
Šešėlis

Viščiuko ketvirčiai su apelsinais, spanguolėmis ir keptu plovu

Jei kepsite vištieną, kaip siūlau šiame recepte, su apelsinais, spanguolėmis ir ekologišku „Maggi“ sultiniu, pasieksite maksimalų rezultatą įdėdami minimaliai darbo – mėsa bus tokia sultinga ir minkšta, kad vien pažvilgus į ją nersis nuo kaulo. O ir gurmanišką padažą tuo… Daugiau…

1 riestainis2 riestainiai3 riestainiai4 riestainiai5 riestainiai (3 balsai, vidurkis: 4,00 iš 5)
Loading...
Reikės:
  • Višienos ketvirčiams:
  • 4 viščiuko ketvirčių
  • rozmarino šakelės
  • 1 kubelis ekologiško „Maggi“ daržovių sultinio
  • 1 česnako galvutės
  • 2 svogūnų
  • 2 cinamono lazdelių
  • .....
Šešėlis

Makaronų ir tuno salotos

Jas dar galėčiau vadinti „Sočiosios ir visada mėgstamos“. Tokios salotos labai patinka draugės Lavijos sūnui Nojui, o mano vaikai taip pat dievina tuną ir su saldžiais kukurūzais bei agurkais galėtų jį valgyti nuolatos. Šios salotos labai demokratiškos – makaronus ir… Daugiau…

1 riestainis2 riestainiai3 riestainiai4 riestainiai5 riestainiai (1 balsai, vidurkis: 2,00 iš 5)
Loading...
Reikės:
  • dubenėlio virtų makaronų (apie 80 g nevirtų)
  • 6–8 vyšninių pomidoriukų
  • 2 šaukštų konservuoto tuno aliejuje
  • druskos
  • Užpilui:
  • 3 šaukštų alyvuogių aliejaus
  • .....
Šešėlis

Azijietiška moliūgų sriuba

Jei pabodo klasikinė moliūgų sriuba ir mėgstate Azijos virtuvės skonius, labai siūlau išbandyti šią moliūgų sriubą su krevetėmis. Kiek aštroka, su krevetėmis bei aitriąja paprika. Vaikams šie nauji ir kitokie skoniai galbūt nelabai patiks, bet suaugę, garantuoju, prašys pakartoti!

1 riestainis2 riestainiai3 riestainiai4 riestainiai5 riestainiai (7 balsai, vidurkis: 4,00 iš 5)
Loading...
Reikės:
  • 100–200 g skaldytų žirnių
  • 4 šaukštų kokosų aliejaus
  • 2 svogūnų
  • 4 česnako skiltelių
  • imbiero šaknies
  • 1 aitriosios paprikos
  • 2 šaukštų kario miltelių
  • 1 kepto sviestinio moliūgo
  • .....

Jolantos mielinės spurgos

(0)

Jolanta, aktyvi moteris, finasininkė, daugiau nei prieš metus viešėjo mano laidoje ir kepė neatsivalgomas spurgas. Jas išmoko virti iš geriausios draugės tetos (deja, ji jau… Daugiau…

1 riestainis2 riestainiai3 riestainiai4 riestainiai5 riestainiai (3 balsai, vidurkis: 4,67 iš 5)
Loading...

Tortilijų suktinukai iš to, kas liko

(0)

Tortilijų suktinukus galima sukti su kuo tik panorėjus. Šįkart siūlau panaudoti produktus, kurių liko ruošiant kitus patiekalus. Minkštą švelnų sūrį atsveria išraiškingo, stipraus saldžiarūgščio skonio… Daugiau…

1 riestainis2 riestainiai3 riestainiai4 riestainiai5 riestainiai (2 balsai, vidurkis: 1,50 iš 5)
Loading...

Lengva kasdienybė: viskas suskaičiuota

Kaip, ką ir kiek valgyti, kad būtume lengvesni ir energingesni.



Mūsų draugai:
Visos teisės priklauso Beatai Nicholson. | Pagaminta beLEDO.