Cukinijų blynai su kiaušiniais ir šonine
(5)Blynai pusryčiams yra klasika, bet nebūtinai jie turi būti saldūs. Man cukinijos niekada nepabosta, galiu jas valgyti visada. Siūlau labai mėgstamą patiekalą – cukinijų blynus. Vietoje kvietinių miltų naudokite kukurūzų miltus, o jei jų neturite tiks ir kvietiniai, tada rinkitės visagrūdžius, jie čia tinka. Prie blynų dar iškepsite kiaušinį, pridėsite skrudintos šoninės juostelę – tikras… Daugiau…
Apelsininis perlinių kruopų pudingas
(6)Tai ryžių pudingo giminaitis, tik lietuviškesnis, skanesnis, macnesnis. Labai rekomenduoju išmėginti, ypač, jei jūsų patiekalų – favoritų sąraše ryžių pudingas užima garbingą vietą. Šis, apelsininis perlinių kruopų – labai skanus ir naujesnio skonio. Iš nurodyto produktų… Daugiau…
Rimtas sumuštinis
(8)Šis sumuštinis su rugine duona patiks ir mėgstantiesiems sočiai pavalgyti, ir vegetarams. Sviestą ir majonezą drąsiai keičiame pupelių paštetu ir minkštu, glotniu avokadu, o rūkytas sūris suteikia sūrumo ir pikantiškumo. Imamės pupelių pašteto: į dubenį… Daugiau…
Prancūziškas cinamoninis skrebutis su uogomis
(9)Atostogų pusryčiai, kai dar nebūtinai baigėsi braškių sezonas, bet jau noksta vyšnios, avietės, šilauogės, mėlynės. Kiaušinio ir pieno plakinyje išmirkyta duona, pavoliota skrudintų lazdynų riešutų trupiniuose, virsta tobulu kūriniu: minkštas, kvapnus, nei pyragas, nei blynas,… Daugiau…
Skrudintų avižinių dribsnių „pusrytis“
(9)Kaip gerai, kai gali pasidaryti pusryčius greit, kai žinai, kad turi visko po ranka, tada tik vienas du – ir valgai, o trys keturi – ir darban žygiuoji. Ši šalta košė šiek tiek kitokia –… Daugiau…
Avokaduose kepti putpelių kiaušiniai
(3)Vis dar kepate kiaušinius duonoje? Idėja išbandymui: kepkite avokaduose – rytinis omega 3 paketas garantuotas! Skonis avokado šiek tiek pasikeičia, bet į gerąją pusę, o paruošti prireiks 5 minučių. Koks neįprastas derinys ir būdas, bet… Daugiau…
Dideli pusryčių blynai
(20)Imame dubenį, jame išplakame kiaušinius su cukrumi (galite dėti ir daugiau, nei šaukštą, jei norisi saldesnių). Tuomet į plakinį supilame kefyrą. Kitame dubenyje miltus sumaišome su cinamonu, kepimo milteliais ir druska. Pilame kefyro ir kiaušinių… Daugiau…
