- 0,5 išilgai perpjauto baklažano
- 30 g virtų grikių
- 5 vyšninių pomidoriukų (apie 70 g)
- 25 g minkštos fetos
- 1 šaukšto alyvuogių aliejaus
- druskos, pipirų
- saujos gražgarsčių
- .....
Keptas įdarytas baklažanas su grikiais, pomidorais ir burokėlių paštetu
(0)Kartais verta leisti organizmui pailsėti nuo mėsos. Jei artimiausią mėnesį nesiekiate užsiauginę raumenų kalną laimėti „Geležinio žmogaus“ varžybas, tai tinkamai mitybos grandinei užtikrinti ir baltymams atstovauti visiškai pakaks fetos. Orkaitėje keptas baklažanas puikus tuo, kad išlaiko ypatingą skonį ir nevirsta riebalų prisigėrusia kempine. Receptas gimė atsitiktinai, kai iš šaldytuvo į mane priekaištingai žvelgė kelias dienas… Daugiau…
(4 balsai, vidurkis: 2,25 iš 5)
Loading...Vištienos frikasė
(0)Ne be reikalo vištieną taip mėgsta sportininkai. Vištiena (kaip ir kalakutienos krūtinėlė) ypač tinka vakarienei, nes nėra riebi, lengvai paruošiama ir tikrai be konkurencijos gali… Daugiau…
(3 balsai, vidurkis: 3,33 iš 5)Loading...Silkė, burokėliai ir kepti salierai su kefyro ir Chalapos paprikų padažu
(0)Ar jūs irgi, kaip ir aš, silkę ir bulvę laikote senomis geromis draugėmis, kurios kartu vaikšto nuo darželio ir mokyklos laikų? Žinokite, kad rašydama šią… Daugiau…
(1 balsai, vidurkis: 4,00 iš 5)Loading...Varškės, špinatų ir lašišos keksiukai
(3)Už šiuos keksiukus sau rašau pagyrimą nesikuklindama, nes išėjo labai skanūs ir tiesiog šventiški – maistingi ir sotūs. Iš savo mokytojos už šį receptą taip… Daugiau…
(20 balsai, vidurkis: 3,35 iš 5)Loading...Ribollita – pomidorų ir lapinių kopūstų sriuba
(0)Tai visame pasaulyje populiari Toskanos sriuba, kurios pavadinimas reiškia „dar kartą pašildyta“. Genialiai paprasta ši sriuba tik įrodo, kad puikiam patiekalui sukurti nereikia įmantrių sudedamųjų… Daugiau…
(13 balsai, vidurkis: 4,38 iš 5)Loading...Kalakutienos kukuliai su kopūstų troškiniu, arba Kai norisi balandėlių
(3)Na, kas gi nepasiilgsta balandėlių? Aš nuolat jų noriu ir labai mėgstu, todėl kai pasirodo švieži kopūstai, iš karto pradedu balandėlių sezoną. Vienintelis dalykas, kuris… Daugiau…
(10 balsai, vidurkis: 3,80 iš 5)Loading...Didysis draugas iš Amerikos, arba Kapotos salotos
(4)Yra tokios amerikiečių mėgstamos vadinamosios kapotos salotos. Prilyginčiau jas mūsų naminei mišrainei, nes tas kapotas salotas Amerikoje visi žino, visi jas ruošia ir valgo įvairiausiomis… Daugiau…
(17 balsai, vidurkis: 3,41 iš 5)Loading...Pusryčių kokteilis su avietėmis
(9)Oi, jei aš jau valgau ryte, tai tik tai, ko iš tiesų tuo metu labai noriu. Kartais noriu kumpio, kartais banano, kartais skrebučio, kartais sumuštako… Daugiau…
(15 balsai, vidurkis: 4,13 iš 5)Loading...Keptų batatų ir grikių salotos su abrikosais ir kalakutiena
(2)Derinys turėtų patikti tiems, kurie mėgsta bent truputėlį planuoti iš anksto, nes reikės išsivirti grikius, išsikepti batatus ir kalakutieną. Batatai yra labai vertinga daržovė, konsistencija… Daugiau…
(8 balsai, vidurkis: 4,75 iš 5)Loading...Granola su jogurtu ir keptais obuoliais
(1)Ne paslaptis, kad jogurto indelis dažnai yra išsigelbėjimas per pusryčius, kai reikia paskubėti ar ieškome, ką tinkamo nusinešti valgyti prie darbo stalo. Ilgai visi save… Daugiau…
(4 balsai, vidurkis: 2,75 iš 5)Loading...Negaliu be silkės, arba Visada mėgstamiausi: burokėliai, obuoliai, silkė, avinžirniai
(7)Aš dievinu silkę, ir nieko negaliu padaryti su savimi, o gal ir nenoriu ką nors keisti. Silkę galiu valgyti dažnai ir visaip paruoštą, bet labiausiai… Daugiau…
(18 balsai, vidurkis: 3,56 iš 5)Loading...Salotos su skumbre iš serijos „Viskas suskaičiuota“
(6)Pasidalinsiu šiandien su jumis vienomis naujomis savo salotomis. Kartais labai gailiuos, kad tik kartą pasigaminu ir kitą kartą vėl puolu ką nors naujo daryt, nes… Daugiau…
(9 balsai, vidurkis: 3,67 iš 5)Loading...Žiediniai kopūstai, batatai ir vištienos kepsnys su gremolata
(2)Jau rašiau, kokį renesansą pasaulio šefų virtuvėse išgyvena žiediniai kopūstai, tad nesikartosiu. Gal tik užsiminsiu, kad šiame patiekale žiediniai kopūstai skanesni yra kepti, o ne… Daugiau…
(7 balsai, vidurkis: 4,57 iš 5)Loading...Duonos skrebutis, kiaušinis, avokadas
(1)Greita, sotu ir skanu. Be to, su tokiu sumuštiniu gausite visko, ko reikia gerai dienos pradžiai: skaidulų iš juodos duonos su sėklomis, gerųjų riebalų iš… Daugiau…
(6 balsai, vidurkis: 4,33 iš 5)Loading...Baltųjų grikių granola
(4)Baltieji grikiai yra tos pačios kruopos, tiksliau – sėklos, tik neskrudintos. Jų galite nusipirkti ekologiškų prekių parduotuvėse ar rasti didesnių parduotuvių sveikų produktų skyriuose. Buvau… Daugiau…
(3 balsai, vidurkis: 1,33 iš 5)Loading...Vištienos, grikių ir moliūgų salotos
(2)Keletą mėnesių skraidžiau maršrutu Vilnius-Londonas, Londonas-Vilnius. Kodėl prisigalvojau, kad man reikia? Todėl, kad jei nesurikiuosi savęs, visi tie savarankiški mokymaisi, bent jau man, neturi jokio… Daugiau…
(14 balsai, vidurkis: 3,86 iš 5)Loading...Vietnamietiškos vištienos salotos
(3)Mano vienos draugės mama yra kilusi iš Vietnamo. Mes, čia kažkada, vesdamos vaikus į darželį, kalbėjom apie tai, ką reikia/mėgstam valgyti, kai bloguojam…. jos, aišku,… Daugiau…
(Nėra vertinimų)Loading...- Apkepai
- Bemėsiams pirmadieniams
- Blynai, blyneliai
- Bulvių patiekalai
- Daržovių patiekalai
- Gėrimai ir kokteiliai
- Greitai
- Grill / Lauke
- Kažko nevalgantiems
- Kepta garuose
- Kruopos
- KVIEČIU Į SVEČIUS
- Lietuviški patiekalai
- Maistas į mokyklą
- Makaronai, pica
- Marinatai
- Mėsa
- Moliūgai
- Padažai, užpilai, pagardai
- Pusryčiai
- Pyragai, kepiniai
- Receptai iš bibliotekos
- Receptai iš TV laidų
- Saldžiai
- Salotos, mišrainės
- Smidrai
- Sriuba
- Sūrio mėgėjams
- Sutramdyta meška
- Šventės
- Troškiniai
- Uogienė
- Užkandžiai
- Vaikų darželis
- Varškė karalienė
- Viskas suskaičiuota
- Žuvis
