Viename interviu su gražia ir žinoma Lietuvoje moterimi skaičiau, kad ji negalėtų gyventi be kefyro ir pasukų, ir kad tik ten yra tikrasis sveikatos šaltinis, gerosios bakterijos ir gera nuotaika, ir visi gerumai. Na kas gi iš mūsų nemėgsta kefyro? Tūlas lietuvis, pakliuvęs į užsienį pirmiausia skundžiasi ne juodos duonos, o kefyro stoka. Atsimenu, kaip viena draugė jau ne vienerius metus gyvenanti JAV džiaugėsi, kad galų gale surado kefyro tikro amerikietiškame supermarkete… Ir iš tiesų, kefyras – dalykas geras. Aišku, kas jo negali gauti, tai tuomet tenkinasi liesu natūraliu jogurtu… O štai čia – nuo mano draugės nužiūrėtas receptas. Tiesa, kadangi ji gyvena užsienyje, kefyras – deficitinė prekė, tai kokteilį gamina su obuolių sultimis arba jogurtu, na o štai mano sudėtas krūvon turbo kefyro receptas pusryčiams. Šis kokteilis yra labai sotus ir pilnas gyvybės. Neškitės į darbą, jei paprasta savaitės diena arba į lovą, jei savaitgalis.
Turbo kefyras
Reikės:
Gaminimas
Viską sudedam į kokteilių gaminimo mašiną, paspaudžiam mygtuką, palaukiam kol susimals. Jei norisi saldžiau, įdėkite daugiau medaus.
KAIP SKANU!!!!!
Tikras gardumelis man priklausomybe ,,Turbo kokteiliui”:)
skanumelis:)
skanumelis:)
labai skanu,darysiuosi kiekviena diena!
Žinokit bandžiau kefyrą pakeisti pasukomis ir gavosi ne ką prasčiau 🙂 Super receptukas! Ačiū!
labai skanu ir sveika, aš dar cinamono šaukštelį įsimečiau ir išvis buvo liuks 🙂
Asd ji vadinu super kefyru. Su draugu geriam dazniausia bent pora kartu i savaite jau keleta menesiu ir neatsibosta. Ir puikus budas isnaudoti kameroje susaldytas uogas! Po sito kefyro nusiprikau kazkokio braskinio pasuku gerimo, tai negaliu nei valgyt, viena chemija atrodo. Aciu Beata uz puikius ir paprastus receptus!
Kas tie „maistiniai kviečių gemalai”??? ar bent kaip angliskai? kas zino…..
Kas tie „maistiniai kviečių gemalai”??? ar bent kaip angliskai? kas zino…..
SUPER!!! 🙂
paturbino mane tas kefyras. labai skanus
Tobulas kokteilis. Ačiū už receptą!
Sis kokteilis isties labai sotus. geriu dabar jį ,tai skonis išties nerealus 🙂
Sis kokteilis isties labai sotus. geriu dabar jį ,tai skonis išties nerealus 🙂
Puikiu puikiausias kokteilis, geriam ji nuo tada, kai pasirode jo gamyba Beatos laidoje. Aciu uz recepteli, musu seima dziaugiasi 🙂
Kaip keista,kad visi skundzias ‘kefyro deficitu’. Juk jo galima labai paprastai pasigaminti, reikia tik netingeti.
Be to anglai tikrai naudoja buttermilk, o kitur tereikia paieskot Activia pouring yougurt http://ilovemealplans.com/wp-content/uploads/2011/03/PACK_YOG_FRONT_SML_fl1.jpg
ar imanoma ji kaip nors pasigaminti be kokteiliu gaminimo masinos??
Laaabai skanus.
Ta prasme, vieno malto Lino Samėno? 😀
Sveika Beata, o ar tiktų Kama miltai vietoj kviečių ir semenų?;)
Labai skanu, dariau su spanguolėm, galvojau bus rūgštu, klydau 🙂 dėjau maistines avižų sėlenas, kurias prieš tai tuo pačiu kombainu sumaliau. Manau galima čia dėti ir maltas avižas ir kt „košes”. Šis patiekalas ypatingai tiktų vasaros rytams, ar priešpiečiams… atgaiva!
kątik susiplakiau tokį, nu super. šiaip nesu megėja visokių tokių koktelių, ir tikriausiai su lietuvišku kefyru skonis kur kas geresnis (pati gaminau su kanadietišku), bet užskaitau 🙂